Muita gente quer ter a barriga lisinha, de tanquinho ou, os mais exagerados, querem ter uma barriga negativa. Vamos deixar a loucura de lado e ir direto ao assunto: uma barriguinha saliente pode até ser um charme, principalmente em mulheres, mas se ela começar a crescer além do limite charmoso, aí vira questão de saúde mesmo e nãoContinuar lendo “DIETA PARA PERDER BARRIGA: O CARDÁPIO DA BARRIGA LISINHA”
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Não faça dieta antes de ler este e-book exclusivo da PROTESTE
Emagrecer está no topo da lista de 9 entre 10 brasileiros, mas perder peso com saúde requer mudanças consistentes de hábitos; baixe o e-book e saiba quais Emagrecer ou perder peso é um desejo de muitos brasileiros. Para ajudar você nessa tarefa, o e-book Adeus, quilos a mais – Emagreça de forma segura é tudo o queContinuar lendo “Não faça dieta antes de ler este e-book exclusivo da PROTESTE”
Emagrecer: 20 dicas para perder peso rápido e com saúde
Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso idealsão ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado. Siga as dicas para emagrecer de forma saudável: ConsumaContinuar lendo “Emagrecer: 20 dicas para perder peso rápido e com saúde”
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga
Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por semana, dependendo do peso inicial. Mas é preciso seguir estas orientações diariamente e não ficar ansiosa, subindo na balança todos os dias, para verificar se emagreceu ou engordou. O ideal é se pesarContinuar lendo “5 dicas simples para emagrecer e perder barriga”
Como emagrecer: mitos e verdades sobre perder peso
Num país como o nosso, em que cresce gradativamente o número de obesos ou pessoas com sobrepeso, a briga com a balança se tornou um clássico. Nessa luta, tem de crianças a idosos, a maioria bem preocupada com os problemas de saúde decorrentes dos quilos a mais. Para ganhar a batalha, no entanto, é precisoContinuar lendo “Como emagrecer: mitos e verdades sobre perder peso”
Como Perdi 10kg Em 2 Meses 